La rizartrosis -o artrosis del pulgar- es una enfermedad causada por el movimiento repetitivo de la muñeca y es más común de lo que crees entre los peluqueros. ¡Conoce sus síntomas y evítala con estos consejos!
Además de las alergias que pueden causar algunos productos químicos, diariamente los peluqueros se exponen a muchas enfermedades: lesiones de espalda y cervicales, o problemas musculares y circulares por estar mucho de tiempo de pie, son algunas de ellas.
Sin embargo, la rizartrosis es una de las enfermedades que más preocupa, pues el dedo pulgar resulta fundamental para realizar muchas actividades diarias como abrir una puerta, planchar o coger cualquier objeto.
Lo peor es que los profesionales de la belleza se exponen a esta enfermedad cada vez que ejercen presión sobre las tijeras para cortar el cabello. ¿Te imaginas entonces lo necesario que es el pulgar en tu día a día como peluquero?
Por todo esto, conoce a continuación qué es la enfermedad del pulgar, sus principales síntomas y algunos consejos para evitarla.
Rizartrosis o enfermedad del pulgar
Según Eduardo González, asesor médico de Cinfa, la artrosis del pulgar es "una alteración degenerativa de la articulación trapeciometacarpiana (TMC) que une el dedo pulgar a la muñeca y que provoca dolor, rigidez y limitación del movimiento, lo que imposibilita coger un objeto entre el pulgar y otros dedos de la mano".
Sus principales síntomas son:
- Dolor en la base del pulgar: puede aparecer en ambas manos, pero normalmente es más intenso en una; la molestia cede al tener la mano en reposo y aumenta al iniciar el movimiento.
- Destrucción del hueso, alteraciones en los ligamentos y tendones, e incluso, contractura muscular y deformidad.
- En estados más avanzados, esta enfermedad produce pérdida progresiva de fuerza.
Enfermedad popular entre los peluqueros
La rizartrosis es común en personas que realizan actividades que implican la participación intensa del pulgar. Tal es el caso de peluqueros y estilistas, quienes por su labor, están en alto riesgo de padecerla.
Aunque esta enfermedad no tiene cura, puedes seguir estos consejos para prevenirla o aliviarla:
- Usa tijeras ergonómicas.
- Utiliza utensilios ligeros, es decir, procura que las herramientas con las que trabajas no sean muy pesadas.
- Evita forzar el pulgar.
- Ejercita tus manos para fortalecer la musculatura y mejorar la movilidad.
- Presta especial atención a la postura que tomas al cortar el cabello y si es necesario, corrígela (observa que tu mano no haga gran esfuerzo al cortar sino que sea un movimiento natural).
- Guarda reposo articular cuando sientas molestias y acude al médico cuando sea un dolor persistente e intenso.
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