Existen diferentes cualidades que te destacan como un buen entrenador personal y de las cuáles dependerá que tus alumnos prefieran tomar servicios contigo en lugar de irse con otro entrenador, en este artículo enlistaremos diez cualidades para que detectes en cuáles debes trabajar y cuáles son tu fuerte.
10 cosas que necesitas tener para ser un buen entrenador de crossfit
1. Tener conocimiento deportivo del Crossfit:
Es importante que domines la técnica por cada uno de los ejercicios y que; además, tengas conocimiento en las lesiones o problemas que se pueden presentar en tus alumnos al practicarlo y de la manera en la que minimizas el riesgo de que suceda.
Como buen entrenador es fundamental que tengas alto conocimiento respecto a los entrenamientos y el impacto que puede tener en cada uno tus alumnos para que programes de manera adecuada los
WODs con el objetivo de conseguir los objetivos.
2. Estar en formación constantemente:
No basta solo con conocimientos previos o considerar que porque has empezado a ejercer es innecesario seguir capacitándote, la pasión por el crossfit debe llevarte a continuar con tu
formación para ampliar el conocimiento en técnicas, psicología del deporte e incluso nutrición.
3. Tener empatía
Como buen entrenador de crossfit es vital que puedas ponerte en el lugar de tu alumno de crossfit para entender mucho mejor cuáles son sus bloqueos o limitaciones y sobre todo sus necesidades.
Es importante que conozcas a de manera personal a cada alumno y que adaptes una rutina específica teniendo en cuenta que todos son diferentes y los objetivos de cada uno, también pueden variar.
4. Planificar y programar adecuadamente
Cuando has definido las metas de cada uno de tus alumnos y a nivel colectivo debes hacer una buena programación de los ejercicios y rutinas para que sigan un lineamiento y en el tiempo establecido cumplan con su objetivo. Ten presente que necesitas tener en cuenta la respuesta individual de tus alumnos porque no todos tienen la misma evolución y capacidad.
5. Saber motivar a los alumnos
Quienes practican crossfit y llevan tiempo en este mundo saben que también hay días en los que no todo sale como se espera porque no hay ni fuerza para el calentamiento o que para los alumnos el
WOD se está haciendo interminable. Cuando esto pase debes sacar a la vista una de tus principales cualidades y motivar a los deportistas.
Es fundamental que animes durante la sesión y que muestres a tus alumnos que hay maneras de superar esos bajones.
6. Saber plantear metas
Si quieres evidenciar que los deportistas o alumnos de tu box están cumpliendo los objetivos es importante que como coach detectes las debilidades colectivas e individuales para establecer metas
que en realidad puedan cumplir, de esto dependerán los lineamientos y el camino que debes tomar en tu box.
7. Ser líder
Uno de los requisitos muy importantes para destacarte como buen entrenador de crossfit es tener dotes de liderazgo para que puetas mantener a los crossfiters motivados y sobre todo para que generes confianza
en ellos.
Para ser un buen líder debes empezar por el establecimiento y la obediencia de normas. Además, debes tener buena actitud, debes ser cercano y respetuoso con el rendimiento de tus socios.
8. Tener una buena comunicación
No importa si tienes miles de certificaciones y conocimientos del Crossfit, si no tienes capacidad de comunicación no puedes destacarte.El no tener una buena comunicación no te va a permitir compartir todo ese conocimiento con los socios.
Para sobresalir, la comunicación efectiva te llevará a transmitir de manera correcta la técnica y manera en
la que debes hacer los WODs y también te permitirá motivar y crear un ambiente positivo en tu box.
9. Tener paciencia
Sabes que la técnica se aprende con la práctica, es decir, luego de que tu alumno ha repetido una y otra vez la rutina.
Como entrenador de box de Crossfit debes ayudarlos, aunque eso implique corregir el mismo error muchas veces o repetir muchas la forma correcta en la que deben ejecutar el WOD.
10. Fomentar el trabajo en equipo
La comunidad en el mundo de Crossfit es una de las características más importantes de este mercado. Como entrenador de crossfit debes trabajar para fomentar interacciones entre los miembros de tu grupo con el objetivo de generar un buen ambiente y el trabajo en equipo.
Conclusión…
Revisa entonces de nuestro listado cuáles cualidades tienes a tu favor y en cuáles debes trabajar para destacarte y que tus alumnos encuentren en ti lo que buscan, esto los llevará a pensar dos veces en dejarte o incluso en irse con la competencia.
