Hoy queremos concentrar nuestros esfuerzos en los maestros de yoga y dedicar un espacio particular para alguien como tú. Queremos mostrarte que aunque las crisis existen, siempre hay oportunidades y que nuestro blogpost se convierta en esa velita que se prende en la oscuridad, así que, ponte cómodo y empecemos.
¡Por supuesto que sí! Que la pandemia haya llevado al cierre de miles de estudios de yoga no significa que todo está perdido.
Los estudios confirman que el yoga puede ser igual de efectivo que la medicina para tratar la ansiedad y el estrés y como yogui, amante de esta disciplina lo sabes bien, así que este es un excelente momento para crecer, recuperar algo de lo que has perdido y por supuesto, enfocarte de nuevo y crecer.
Pero, antes de contarte más sobre esto, entendamos el contexto.
"Fuerte aumento de los casos de depresión por la pandemia de COVID-19" Así comienzan muchos de los encabezados de las noticias de diferente medios digitales que cuentan historias de lo que ha sido este 2020 con la llegada del famoso virus.
Y no es para menos, no solo ha traído cierres de negocios, pérdidas económicas, sino también consecuencias nefastas a nivel de salud para los seres humanos, incluida la salud mental.
Según un estudio de la Universidad de Boston realizado por la investigadora Catherine Ettman y publicado en la revista de la Asociación Nacional de Medicina, la crisis sanitaria sumada a la crisis económica ha hecho que se triplique el número de los pacientes con graves consecuencias en su salud mental.
También, el crecimiento de síntomas como pérdida de interés en las actividades o ideas suicidas aumentó más que otros eventos traumáticos como los atentados del 11 de septiembre de 2001 o el huracán Katrina.
Algunas estadísticas que te impactarán
A consecuencia del Covid-19 el incremento promedio de la depresión ha pasado a ser de un 28 % y se encuentra mucho más marcado en personas que sufrieron de manera directa estrés por situaciones como pérdida de algún miembro de la familia o de su empleo.
Además, según el estudio, existe mayor incidencia de depresión en solteros así como en las mujeres.
“Parece importante reconocer la posibilidad de que las consecuencias del COVID-19 para la salud mental sean de gran escala, a la vez que reconocer que esos efectos pueden ser duraderos y considerar la posibilidad de adoptar medidas preventivas para ayudar a mitigar sus efectos”.
La investigadora recomendó que las personas opten por algunos cambios en su vida como cuidar el sueño, hacer ejercicio o incluso practicar meditación o yoga aunque sea de manera virtual.
¿Quieres conocer el estudio completo? haz clic aquí
Es verdad que los estudios no son nada alentadores pero, para alguien como tú este es el momento perfecto no solo para percibir ingresos, sino para ayudar a sanar a tantas personas que hoy lo necesitan.
El mercado es bastante amplio y con el Internet como aliado y plataformas como Bewe que te permiten transmitir clases en vivo puedes impartir tu conocimiento a las personas en cualquier lugar del mundo.
Si bien la comunidad yogi sabe que las clases presenciales son una excelente forma para lograr muchos objetivos y la presencialidad y el contacto con los demás es vital en esta disciplina, las clases virtuales de yoga son ahora el nuevo modelo.
No solo porque muchos miembros de la comunidad yogui pueden sentir desconfianza de salir a espacios con un número significativo de personas que puede propiciar el contacto, sino porque han descubierto en las clases online una excelente de posibilidad de conectarse con una comunidad.
Tu modelo ahora debe ser híbrido, necesitas comprender que el mundo cambio y lo mismo debe pasar contigo y con la manera en la que conectas con tus alumnos.
¿Quieres saber como Juan Nieto, slings uno de los Pilateros referentes en el mundo ve el futuro de las clases del Pilates y el yoga? Te dejamos una lectura recomendada aquí:
¿Cuál es el futuro de las clases del Pilates y el Yoga?
Los encuentros virtuales con una comunidad que tiene como centro la práctica del yoga es simplemente una excelente oportunidad para acompañar en procesos de sanación a muchas de esas personas que han sufrido a causa del virus.
El estudio es impactante y es de tan solo una parte del mundo, así que ponte a pensar todo ese pedazo del pastel que hace falta y en el que seguramente también hay muchas personas buscando a algún maestro de yoga como tú.
Reunir una comunidad y conectarla a través de una pantalla es también una de las formas en las que tú como maestro de yoga tienes la posibilidad de percibir ingresos y sobre todo, permitir que la práctica continúe.
Las personas siguen necesitando entrar en contacto con los demás, ver rostros diferentes y un sinfín de cosas de la vida antes de la pandemia, y no está para nada mal que te apropies del tema, organices eventos de yoga y que por supuesto las tradiciones no se pierdan.
Tal es el caso de uno de nuestros socios Lilah Yoga que a pesar de lo que ocurre en este momento ha organizado un evento online sobre una de las tradiciones más importantes del yoga en el mundo, los 108 saludos al sol.
Un evento que sin lugar a duda, estará lleno de movimiento energético de amor y conexión en el que no existirán fronteras de espacios físicos. Una celebración que, además de representar un reto físico está llena de simbolismos místicos y en el que practicarás una secuencia de 12 asanas repetidas 108 veces conocida como Surya Namaskar.
Si eres amante del movimiento y quieres participar puedes conocer más información y por qué no comprar tu plaza para ser parte de este evento aquí bajo:
108 saludos al sol Para celebrar el Equinoccio de otoño
Otra posibilidad que tienes es ofrecer tus servicios a domicilio, no sobra poder ofrecer tus servicios mucho más personalizados, y satisfacer las necesidades de los alumnos.
Pero, espera. aquí no queremos adentrarnos mucho, no en este artículo porque en nuestro blog encontrarás muchas más información sobre este tema.
Visita nuestro blogpost Innova con tus servicios al aire libre
Así como muchos amantes del movimiento siguen añorando los encuentros en el estudio de yoga, hay miles de personas que a causa del Covid necesitan hoy encuentros como estos en los que tu labor es fundamental.
¿Cuántas personas allá afuera están necesitando de alguien como tú? Sin lugar a duda, muchas.. así que es el momento de mirar hacia un nuevo horizonte, digitalizar tus procesos, ofrecer clases híbridas en las que la presencialidad se mezcle con lo digital y perder menos tiempo en tarea operativas que te quitan tiempo para enforcarte mejor en tus alumnos.
El mundo pide y se preocupará más por el bienestar físico y mental y situaciones como estas solo los llevan a reinventarse, a buscar prácticas sanadoras y a simplemente ¡necesitarte! entonces cuéntanos ¿vas a desaprovechar la oportunidad?
¿Cómo hacerlo esta vez mejor, como comunicarte más fácil y más rápido, cómo manejar todo desde la misma plataforma? es fácil... con una plataforma como Bewe.
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Y no nos vamos sin las lecturas recomendadas que te pueden ayudar,
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Ah !! y también tendremos un podcast con Lilah Yoga que te encantará, podrás escucharlo en diferentes plataformas como spreaker, spotyfy, ivoox, y más.
Un abrazo desde la distancia.